Halo sobat UVERS! Jaman sekarang nih salah satu hal penting yang harus kamu punya adalah kemampuan untuk menjalin hubungan dan membangun jaringan yang kuat. Terutama bagi mahasiswa, masa kuliah bukan hanya tentang belajar di kelas, praktikum, tapi juga membangun fondasi sosial dan profesional yang solid. Melalui proses yang disebut ‘networking‘, kamu bisa memperluas pengetahuan, membuka peluang baru, dan meraih kesuksesan di berbagai bidang. Tapi, gimana sih emang caranya? Ada beberapa cara yang bisa kamu praktekkan:

1. Mulai dari close friend

Kamu bisa mulai membangun circle di kampus dengan orang-orang yang sudah kamu kenal, misalnya teman sekelas, teman sekos, dan lingkungan sosial lainnya. Meskipun mungkin mereka punya bidang-bidang yang berbeda, tapi tips ini bisa membawa manfaat besar. Hubungan yang sudah ada bisa menjadi pondasi kuat untuk saling mendukung, bertukar ide, dan berbagi info. Teman-teman dekat juga bisa menjadi awal yang baik untuk mengembangkan jaringan lebih luas di kampus

2. Manfaatkan Waktu Magang

Saat kamu mengikuti program magang atau internship, kamu bisa bertemu dengan para profesional yang bekerja di bidang yang kamu minati. Selama magang, kamu akan berinteraksi dengan rekan kerja, atasan, bahkan klien atau mitra bisnis. Hubungan yang kamu bangun selama periode ini bisa sangat berharga di masa depan. Kamu tidak hanya bisa mendapatkan kesempatan kerja atau rekomendasi, tapi juga mendapatkan pemahaman mendalam tentang industri atau bidang tertentu yang tidak bisa didapatkan di lingkungan akademik. Magang juga membuka peluang untuk memperluas jaringan dengan orang-orang yang memiliki pengalaman langsung di dunia profesional.

3. Memanfaatkan LinkedIn

Hayo, siapa yang belum punya Linkedin? Atau bahkan belum tau? LinkedIn tuh mirip Facebook tapi dengan aura dan suasana profesional yang bisa kamu pakai untuk membangun jaringan bagi mahasiswa. Dengan membuat profil yang komprehensif dan informatif, kamu dapat menunjukkan minat, keterampilan, dan prestasi akademik kepada teman sekelas, dosen, serta para profesional lainnya. Selain itu, LinkedIn memungkinkanmu untuk terhubung dengan individu yang memiliki minat dan latar belakang serupa. Kamu bisa bergabung dalam grup yang relevan dengan bidang studimu atau minat tertentu, dan berbagi konten atau artikel yang memperlihatkan minat dan keahlianmu kepada komunitas yang lebih luas.

4. Datang ke Pusat Karier di Kampus

Kalau di UVERS, kita punya yang namanya UVERS CAREER CENTER (UCC). UCC didesain khusus untuk membantu mahasiswa kayak kamu dalam mengembangkan karier, termasuk membangun jaringan profesional. Pusat-pusat karier ini sering mengadakan seminar, workshop, dan acara networking yang bisa membantumu mempelajari strategi efektif dalam membangun jaringan. Selain itu, mereka juga memberikan informasi tentang kesempatan magang, kerjasama industri, atau proyek kolaboratif yang dapat membantu kamu memperluas jaringan. Memanfaatkan sumber daya di pusat karir dapat memberikanmu wawasan berharga tentang cara-cara networking mahasiswa dengan para profesional di industri yang kamu minati.

5. Bergabung dalam Proyek Kolaboratif

Bergabung dalam proyek kolaboratif juga bisa untuk memperluas jaringan bagi mahasiswa. Proyek ini bisa berupa tugas kelompok di dalam mata kuliah atau bahkan proyek penelitian. Nantinya kamu akan bekerja sama dengan mahasiswa dari berbagai jurusan atau latar belakang. Hal ini memberikan kesempatan untuk mempelajari pandangan dan keterampilan yang berbeda, sambil membangun hubungan yang lebih dalam. Melalui proses kolaboratif ini, kamu akan dapat mengembangkan kemampuan komunikasi dan kerjasama yang sangat berharga dalam dunia profesional.  (NAP)

 

Coba baca ini juga yuk!

Burnout Akademik? Kenali Tanda-tandanya Biar Gak Makin Stress!

Kuliah sambil Kerja: Gimana Sih Caranya Biar Gak Ambyar?

 

Sumber: Danacita

Sobat UVERS! Mimin tau jadi mahasiswa kayak kamu tuh sibuk banget, mulai dari tugas-tugas kuliah, kegiatan organisasi, belum lagi kalau ternyata kamu juga nyambi kerja. Wah pastinya capek banget sih, apalagi kalau kamu terus-terusan ngegas tanpa istirahat, hati-hati kena yang namanya Burnout Akademik. Burnout Akademik itu apa sih? Sederhananya adalah kondisi di mana kamu merasa capek banget, baik fisik maupun emosional, gara-gara tugas-tugas kuliah yang numpuk. 

Jelasin lebih lengkap dong min!

Oke-okeee, biar kamu semakin paham mimin coba jelasin lagi ya! Burnout yang dialami pelajar atau mahasiswa biasanya disebabkan oleh beban tanggung jawab akademik yang berat, pencarian jati diri, ketidakpastian masa depan, masalah hubungan dengan orang lain, dan keraguan pada kemampuan diri sendiri. Sampai sini udah paham kan apa itu Burnout Akademik? dan yang paling penting adalah siapapun bisa kena burnout, nggak peduli usia, gender, pekerjaan, atau tingkat pendidikan kamu. 

Tanda-tanda burnout akademik gimana?

Oke, sekarang mungkin kamu jadi bertanya-tanya “emang tanda-tanda Burnout Akademik tuh’ gimana sih min?” Well, ada beberapa gejalanya sih menurut jurnal “Burnout Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir” oleh Mariam E. B, coba simak yaa: 

1. Kelelahan: Kamu bakal merasa energimu habis dan selalu capek.
2. Lari dari kenyataan: Ini adalah cara untuk menyangkal rasa sakit yang dialami.
3. Kebosanan dan sinisme: Hal-hal yang dulu bikin semangat sekarang berasa ngebosenin. Bahkan kamu jadi sering nunda-nunda kerjaan.
4. Emosional: Biasanya kamu bisa nyelesaiin kerjaan cepet, tapi sekarang jadi gampang emosian dan kesulitan fokus.
5. Merasa tidak dihargai: Kamu merasa usaha dan kerja kerasmu nggak dihargai.
6. Curiga tanpa alasan: Kamu jadi curiga sama orang lain tanpa alasan yang jelas.
7. Depresi: Kamu merasa sedih dan tertekan terus-menerus.
8. Menyangkal kenyataan: Kamu nggak mau ngakuin keadaan dirimu yang sebenarnya, kayak pura-pura nggak ada masalah.

Kayaknya aku ngalamin deh min, ada tipsnya?

Diantara gejala-gejala di atas, ada yang relate gak sama kamu? Coba tenang dulu yaa, mimin punya nih beberapa tips buat ngatasin Burnout Akademik ini:

1. Curhat ke Orang Terdekat

Ceritain perasaan atau situasi yang kamu alami ke keluarga, teman, atau psikolog/psikiater. didengar dan dipahami orang lain bisa bikin kamu merasa lebih baik.

2. Atur Skala Prioritas

Kalau tugas kuliah numpuk, penting banget buat memprioritaskan apa yang harus dikerjakan dulu. Bikin daftar tugas dan tentuin mana yang paling penting dan mendesak. Dengan skala prioritas, kamu bisa fokus ngerjain yang paling urgent dulu dan nyantai buat yang lain.

3. Susun Target dengan Prinsip SMART

SMART itu maksudnya Specific, Measurable, Achievable, Realistic, dan Timely. Gini contohnya: Buat target yang jelas dan terukur, kayak “Aku mau menyelesaikan bab 3 skripsi dalam 2 minggu”. Pastikan target bisa dicapai tanpa mengorbankan kesehatan dan waktu bersenang-senang. Atur deadline yang jelas untuk setiap target.

4. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Tidur yang cukup, makan makanan sehat, dan olahraga rutin itu wajib! Luangkan waktu untuk relaksasi dan melakukan hal yang kamu sukai, kayak hobi atau berkumpul dengan teman. Jangan lupa untuk meminta bantuan jika kamu merasa kewalahan.

Burnout Akademik memang berat, tapi bukan berarti kamu harus menyerah ya sob. Dengan tips-tips di atas, semoga kamu bisa mengatasi burnout dan kembali fokus pada kuliahmu dengan lebih bahagia dan semangat. (NAP)

Lagi suka baca? coba baca ini juga yuk:

Tips Kelola Keuangan Mahasiswa

Bahasa Mandarin: Kunci Karir Sukses di Jaman Now!

Sumber: Biremanoe, Mariam, E. (2021). Burnout Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Bimbingan Dan Konseling. 168 .

detik.com

Sobat UVERS! Jadi mahasiswa emang kadang seru banget, tapi urusan manage keuangan bisa jadi tantangan tersendiri ya. Gaji dari part-time job, uang bulanan dari orang tua, atau beasiswa, kadang berasa nggak cukup sampai akhir bulan. Nah, supaya kantong nggak gampang kempes di tanggal tua, simak tips dan trik mengelola keuangan berikut ini. Dijamin, kamu bakal jadi lebih pinter ngatur duit!

1. Buat Anggaran yang Realistis

Langkah pertama adalah bikin anggaran. Catat semua pemasukan dan pengeluaran kamu. Bedain mana yang kebutuhan dan mana yang keinginan. Misalnya, biaya kos, makan, dan transportasi adalah kebutuhan, sedangkan ngopi di kafe atau nonton bioskop adalah keinginan. Tetapkan batas pengeluaran untuk masing-masing kategori dan patuhi anggaran itu.

Tips Praktis:

• Gunakan aplikasi keuangan untuk membantu kamu mencatat dan mengelola anggaran.
• Alokasikan dana untuk tabungan setiap bulannya, walaupun sedikit. Kebiasaan menabung ini akan sangat berguna di masa depan.

2. Prioritaskan Pengeluaran

Setelah punya anggaran, kamu harus pintar-pintar memprioritaskan pengeluaran. Dahulukan kebutuhan pokok seperti biaya kuliah, makan, dan tempat tinggal. Baru setelah itu, kamu bisa memikirkan hiburan dan hobi. Dengan begitu, kamu nggak akan kehabisan uang buat hal-hal yang lebih penting.

Tips Praktis:

• Coba metode 50/30/20: 50% untuk kebutuhan, 30% untuk keinginan, dan 20% untuk tabungan atau investasi.
• Bikin daftar prioritas setiap bulannya dan evaluasi pengeluaran kamu secara rutin.

3. Hindari Hutang yang Tidak Perlu

Sebisa mungkin, hindari berhutang. Hutang bisa jadi beban di masa depan, apalagi kalau bunga hutangnya besar. Kalau memang terpaksa harus berhutang, pastikan kamu punya rencana jelas untuk melunasinya.

Tips Praktis:

• Hindari pinjaman online yang tidak jelas dan bunga yang mencekik.

4. Cari Penghasilan Tambahan

Selain mengatur pengeluaran, kamu juga bisa cari cara untuk menambah pemasukan. Banyak peluang kerja part-time atau freelance yang fleksibel dan nggak mengganggu jadwal kuliah kamu.

Tips Praktis:

• Manfaatkan skill yang kamu punya. Misalnya, kalau jago desain, coba cari proyek freelance di situs seperti Upwork atau Fiverr.
• Pertimbangkan untuk jualan online. Kamu bisa jual barang-barang preloved atau bahkan bikin produk sendiri.

5. Miliki Dana Darurat

Dana darurat penting banget buat antisipasi hal-hal tak terduga, misalnya ban motor yang tiba- bocor, paket internet yang habis, dll. 

Tips Praktis:

• Simpan dana darurat di rekening yang mudah diakses tapi nggak gampang diambil.
• Mulai dari nominal kecil dan tingkatkan secara bertahap.

Sobat UVERS, di era dunia kerja yang semakin kompetitif, skill bukan lagi sekadar pelengkap, tapi senjata utama buat mengejar cuan. Salah satu skill yang wajib kamu asah adalah kemampuan bahasa asing. Gak cuma bahasa Inggris! Banyak perusahaan di Indonesia, terutama di Batam, lagi nyari banget orang-orang yang jago banyak bahasa asing khususnya bahasa Mandarin.

Contoh nyatanya yaa pas tahun 2023 lalu, bahasa Mandarin jadi salah satu syarat penting buat jadi pramugari Kereta Cepat Jakarta Bandung (KCJB). Gak heran sih, soalnya PT Kereta Cepat Indonesia China (KCIC) kan kerja sama dengan pakar dari Tiongkok. Jadi, bahasa Mandarin penting banget buat komunikasi dan koordinasi, termasuk saat pelatihan pramugari. Dari 6.000 pelamar, cuma 12 orang yang lolos, lho! Salah satu kunci suksesnya? Kemampuan bahasa Mandarin mereka!

Well, Kira-kira kenapa ya bahasa Mandarin begitu penting dalam dunia kerja? Ayo kita bahas! 

1. Tiongkok Berperan Besar dalam Perekonomian Dunia

Sektor ekonomi Tiongkok tumbuh pesat banget! Teknologi, infrastruktur, dan sumber daya manusianya juga maju luar biasa. Indonesia pun merasakan dampaknya, banyak perusahaan dan industri dari Tiongkok yang masuk ke Indonesia seperti Wuling, Xiaomi, Oppo, dll.

2. Meningkatkan Value dalam Berkarier

Jago bahasa asing pastinya bisa menambah nilai plus buat karirmu. Sekarang, cuma bisa bahasa Inggris aja kadang kurang, apalagi kalo mau kerja di perusahaan multinasional.

3. Memperluas Jaringan

Walaupun bahasa Mandarin gak langsung dipakai dalam pekerjaanmu, tapi bisa dimanfaatin buat menjalin hubungan dan relasi yang luas. Tentu hal ini sangat bermanfaat, terutama buat urusan bisnis dan karir. 

4.  Potensi Sektor Pariwisata

Jumlah wisatawan Tiongkok yang berkunjung ke Indonesia sangatlah tinggi. Kemampuan bahasa Mandarin dapat menjadi aset besar bagimu, terutama jika kamu tinggal di dekat tempat wisata. Kamu bisa menjadi pemandu wisata atau tour guide untuk wisatawan Tiongkok.

Nah, udah tau kan kalo bahasa Mandarin sekarang penting banget buat karir? Mau upgrade skillmu dengan bahasa Mandarin juga? Daftar aja di UVERS! 

UVERS adalah satu-satunya kampus di Kepulauan Riau yang memiliki prodi Pendidikan Bahasa Mandarin. Di sini, kamu bakal belajar bahasa Mandarin dari dosen berpengalaman dan native speaker. Gak cuma itu, UVERS juga menawarkan Kurikulum terstruktur dan up-to-date dengan dunia kerja, fasilitas lengkap dan modern, Lingkungan belajar yang nyaman dan kondusif. 

Sumber: kelas.work, blog.cakap.com