Sobat UVERS! Kamu pernah ga sih gak pede atau down sama kemampuanmu? Misalnya “Public speaking ku ga sejago dia deh” atau “Duh, aku gak yakin bisa ngimbangin mereka”. Nah, fenomena ini tuh sering banget dibahas di kalangan Gen Z, istilah kekiniannya sih “insecure”.
Tapi, kamu tau gak sih apa sih sebenarnya arti “insecure” itu? Terus, bener gak sih kalo kamu gak pede gara-gara salah kostum atau ketinggalan zaman itu termasuk “insecure”?
Nah guys, jadi Insecure adalah suatu kepribadian yang berupa rasa tidak percaya diri sehingga seseorang akan merasa cemas, gelisah, dan takut dalam menghadapi atau melakukan sesuatu. Seseorang yang sedang insecure merasa dirinya seperti menjadi bahan tertawaan, memalukan, dan tidak disukai oleh orang lain. Eits, tapi tenang aja! Rasa insecure itu wajar kok. Namanya juga manusia. Tapi, kalau dibiarin berlarut-larut, bisa jadi masalah besar. Terus tanda-tanda insecure tuh gimana sih? Simak dulu nih:
- Tidak Percaya Diri dan Memandang Rendah Diri Sendiri
Setiap orang pasti pernah berada di fase merasa tidak percaya diri hingga memandang rendah dirinya sendiri. Hal ini bisa didasari oleh apa yang terjadi di masa lalu atau lingkungan yang sedang dihadapi saat ini.
- Menghindari Interaksi dengan Lingkungan
Tanda berikutnya adalah ketika kamu mulai menghindari interaksi dengan orang lain. Saat sedang insecure, orang akan merasa lebih down saat mendengar ada orang lain yang membicarakan pencapaiannya. Apalagi kalau ia sedang tidak memiliki prestasi apa-apa. Padahal, dengan berkomunikasi dan saling memberi masukan bisa membantu untuk mengurangi kegelisahan yang sedang dialami.
- Merasa Tidak Ingin Keluar dari Zona Nyaman
Banyak orang yang tidak ingin keluar dari zona nyaman, biasanya diakibatkan oleh pengalaman di masa lalu yang tidak mengenakan seperti dikecewakan, dikhianati, dan perasaan buruk lainnya. Berbagai macam ketakutan ini secara tidak langsung akan menghambat dirimu untuk bisa berkembang menjadi lebih baik.
- Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Sobat UVERS, ingat bahwa setiap orang memiliki waktunya masing-masing di dalam hidup baik itu sukses, menikah, memiliki anak, dan lain sebagainya. Kamu dan mereka diluar sana pun mungkin memiliki proses berkembang yang berbeda-beda juga. Membandingkan sesuatu dengan orang lain dan menghambat dirimu untuk berkembang maka inilah tanda yang harus secepatnya kamu tinggalkan.
- Haus Akan Pujian dan Pengakuan Dari Orang Lain
Ketika seseorang merasa insecure, ia cenderung minder dan memiliki kepercayaan diri yang turun. Ia cenderung merasa membutuhkan pengakuan dan pujian atas apa yang dilakukan dari orang lain.
Nah, gitu deh beberapa ciri orang yang insecure. Kurangnya kepercayaan diri itu beneran jadi masalah serius, apalagi kalo dibiarin terus-terusan. Kalau kamu merasakan insecure yang sampai mengganggu produktifitas, ada baiknya kamu coba konseling sama psikolog buat atasin masalah ini. Bagaimanapun juga, tidak ada hal yang lebih baik daripada mensyukuri segala sesuatu yang ada pada diri kamu dan memiliki rasa percaya diri yang cukup.
Sumber:
quipper.com, satupersen.net
